"Respetando a nosotros mismos y a los demás, construyamos un sistema más justo y saludable"

La psicóloga-psicoterapeuta Laida Aguerretche-Colina tiene consulta en Ziburu (Lapurdi). En junio, obtuvo el Certificado Bai Euskarari, en el nivel de "Euskararen bidean". Aguerretche es una de las pocas psicólogas en Ipar Euskal Herria que tratan a sus pacientes en euskara. La entrevistamos sobre su trabajo.

Laida, eres psicóloga-psicoterapeuta. ¿En qué área trabajas en particular?

Desde que comencé a trabajar como psicóloga, he trabajado en diferentes campos, en ambos lados de la frontera y en tres idiomas. Al principio, trabajé con niños, adolescentes y, en general, con familias, en educación con Seaska, por ejemplo, pero también en el CMPP en Donibane Lohitzun, en el campo de la salud... Después de trabajar en el programa de intervención temprana en las escuelas de Donostia, fui a una clínica psiquiátrica en Baiona. Al mismo tiempo, también consulté en privado y, desde abril de 2017, decidí centrarme solo en esta actividad. En cuanto al público, a lo largo de los años, gradualmente adquirí más experiencia con adultos y hoy son mi único público. Además de la psicoterapia individual, lidero grupos de mujeres. E incluso hoy, tengo la suerte de seguir trabajando en euskara, francés y español.

¿Cómo ha afectado la pandemia de la COVID-19 a tu trabajo?

El día que comenzó el encierro en Hego Euskal Herria, tomé la decisión de cerrar las consultas, pensando que también sucedería aquí. Unos días después, también estábamos confinados en Iparralde. Pasé una semana cambiando las cosas, consciente de que la situación duraría un tiempo, pensé en cómo ayudaría a los pacientes. Como se nos prohibió hacer consultas cara a cara, di la posibilidad a los pacientes que deseaban consultar por videoconferencia. No era la mejor manera de trabajar para mí, pero lo vi como la única opción posible. Me sorprendió mucho ver que la mayoría de los pacientes aceptaban esta propuesta. Aprendí a trabajar con la frialdad de la pantalla, a trabajar en la relación de una manera diferente. Le doy prioridad al cuerpo y a las emociones en mi forma de trabajar, en este contexto, fue más difícil para mí concentrarme en esto. Les di a los pacientes más "tareas" de lo habitual e intenté nutrir la relación a través de la tecnología, por ejemplo, enviando vídeos musicales. Nos permitió no romper el vínculo y el hecho de reanudar las consultas presenciales y encontrar la proximidad física y emocional con los pacientes durante el desconfinamiento fue muy beneficioso para mí.

Confinamiento, teletrabajo, niños sin escuela, incertidumbre ... en este contexto, muchas personas están pasando por un mal momento. ¿Podrías dar algunos consejos para mejorar la situación?

Me resulta difícil responder a esta pregunta, ya que los consejos excesivamente generales pueden ser simplemente una "obligación" más. En cuanto a mí, pude evaluar quién y qué quería y podría dar prioridad a la vida cotidiana. Siempre que sea posible, mi consejo sería centrarse en eso. ¿Qué me alimenta? Aliméntate de esto. ¿Qué me duele? Libérate de eso. Digo tanto como sea posible, porque no podemos olvidar que vivimos en un sistema y que nuestros propios deseos no siempre se ajustan a las reglas y requisitos del sistema. Volver al centro de la vida es una tarea esencial. Respetando a nosotros mismos y a los demás, construyamos un sistema más justo y saludable. Ganaríamos todos.

Pusiste en marcha un taller de lectura femenina para mujeres en Urruña. ¿Cuál es el propósito del taller?

Yo misma participé en un taller como este como paciente, y desde entonces he estado pensando en llevar a cabo este proyecto. Comenzamos leyendo el libro de Clarissa Pinkola Estes Femmes qui courent avec les loups o Mujeres que corren con los lobos. Solemos trabajar en ciclos de nueve meses, en grupos pequeños y cálidos de 5/6 mujeres. De una sesión a otra, determinamos qué lectura haremos y luego compartimos un análisis personal de esta lectura. Se discuten muchos temas, pero el objetivo principal es tomar conciencia del lugar que las mujeres ocupamos en la sociedad o en nuestra vida diaria, pero también de los roles que imponemos o que asumimos. Una vez que nos conocemos un poco mejor, el grupo nos da la fuerza para cambiar lo que queremos cambiar, porque el respeto mutuo y la amabilidad son la base de todos estos grupos. Es una experiencia muy agradable y enriquecedora para todas, porque cada uno de los grupos también me trae nuevas lecciones. Siempre hay algo que aprender, profundizar y mejorar.

¿Es importante el empoderamiento de las mujeres en tus sesiones de terapia?

En general, creo que cualquier empoderamiento es importante. En el caso de las mujeres, como vivimos en un sistema globalizado heteropatriarcal, todavía tenemos trabajo que hacer para avanzar. En ese sentido, sí, creo que el empoderamiento ocupa un lugar importante durante mis sesiones y en los grupos de mujeres. Como especialista en terapia Gestalt, el objetivo principal de mi trabajo es ayudar al paciente a vivir lo más libremente posible. Que cada uno haga sus elecciones y las cuide, porque no hay libertad sin responsabilidad.

Acabas de obtener el Certificado Bai Euskarari. ¿Qué valor ofrece el certificado a tus servicios?

El euskara es mi lengua materna y siempre ha sido la base de mi vida. Hice toda mi educación en Seaska, luego elegí ir a la Facultad de Psicología de Donstia para continuar mis estudios superiores en lengua vasca. Por lo tanto, me quedó muy claro que quería trabajar en euskara y ofrecer este servicio a los vascoparlantes. Somos muy pocos psicólogos vascoparlantes con consulta p en Iparralde, y creo que es aún más importante especificar que trabajo en euskera. Espero que el certificado me ayude a resaltar esto. Simbólica y emocionalmente, es muy importante para mí amar y cuidar nuestro idioma, creo que hablar vasco en Ipar Euskal Herria sigue siendo un acto de militancia. Y porque quiero vivir en euskara.

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